▶ Начать тренировку
↩ Продолжить начатую
‹
✕
Вес, кг
−
+
Повторы
−
+
RPE этого подхода:
5
легко
7
норм
8
тяжело
9+
почти отказ
✓ Подход готов
Пропустить подход →
Отдых
00:00
Пропустить отдых →
Пропустить упражнение
Следующее →
Готово 💪
время
подходов
объём, кг
Подходы
Закрыть